Tao Mind · Crescita personale

Dal
Sentiero

31 articoli pubblicati

Scrivo quello che sto capendo. Dal sentiero, non dalla vetta. Perché ci sto ancora camminando.

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Riflessioni28

Il motivo per cui la crescita personale non ti sta cambiando, anzi...

Il vero cambiamento non inizia quando trovi il metodo giusto. Inizia quando ti fai le domande giuste. L'articolo più onesto che abbia scritto.

Blocco24

Sei bloccato. E non è perché non sai cosa fare.

Lo sai già cosa dovresti fare. Il blocco non viene da quello che non sai. Viene da chi sei diventato mentre aspettavi.

Crescita19

Cosa avrei fatto se non avessi mai avuto la sindrome dell'impostore?

Era perfezionismo travestito da preparazione. E mi ha tenuto fermo per anni.

Ansia21

Aspetti una risposta che non arriva. Nel frattempo la testa lavora contro di te.

Non stai vedendo la realtà. Stai vedendo la storia peggiore che il tuo cervello riesce a costruire su quelle cose.

Paura11

Dicono che sbagliando si impara. Ma ho una paura fottuta di sbagliare.

Forse non arriviamo dove vogliamo nonostante gli errori, ma anche grazie a loro. Sbagliare non significa essere sbagliato.

Riflessioni25

Il tempo passa e noi siamo fermi.

I giorni passano come fotocopie, tutti uguali. Ho capito perché certi periodi li ricordiamo e altri scivolano via — e cosa sto facendo per sentire di più il tempo che vivo.

Paura12

La paura del giudizio diventa perfezionismo e poi procrastinazione.

Quante volte mi sono fermato pensando di non essere pronto. Paura del giudizio, perfezionismo, procrastinazione. Lo schema che mi ha bloccato per anni.

Procrastinazione16

Il progetto nel cassetto: perché non lo hai ancora iniziato.

Il cassetto protegge il progetto. Ma ti costa qualcosa ogni giorno. E più passa il tempo, più il cassetto pesa.

Blocco10

Ho sempre odiato i momenti in cui mi sentivo fermo. Fino ad oggi.

Forse i momenti in cui ci sentiamo fermi non sono davvero momenti persi. Forse sono il terreno silenzioso su cui sta crescendo la nostra prossima versione.

Cambiamento15

"Voglio cambiare, ma ho paura."

Non serve fare la scelta perfetta. Serve fare quella migliore per ora. Il cambiamento vero avviene nella normalità. È silenzioso.

Crescita23

Il riposo non è un lusso. È parte del processo.

Non fermarti ha un costo. Lo paghi ogni giorno in silenzio. Solo che lo chiami stanchezza, irritabilità, mancanza di motivazione.

Autostima03

Come far crescere la nostra autostima.

L'autostima non ci viene donata alla nascita. Si costruisce nel tempo. E abbiamo tutta la vita per farla crescere.

Autostima04

L'autostima nasce dalle piccole promesse mantenute, non dalle grandi.

L'autostima è un muscolo che alleni nel tempo. Piccole abitudini, piccoli obiettivi, piccoli passi. E col tempo la fiducia cresce quasi senza accorgercene.

Crescita05

3 pensieri sulla crescita personale che mi hanno cambiato davvero.

Non è un articolo di consigli. È quello che ho imparato sulla mia pelle, dopo anni in cui leggevo tanto, capivo tutto, e non cambiava niente.

Emozioni02

Le parole che usi con te stanno costruendo la tua realtà.

Ogni parola produce un effetto diverso. Può essere una condanna. Oppure può essere uno spazio più ampio in cui respirare.

Decisioni01

Come prendere decisioni che siano davvero tue.

Per anni ho portato avanti tutto in contemporanea. Poi ho smesso di chiedermi "cosa voglio fare" e ho iniziato a chiedermi "chi voglio essere".

Direzione30

10 minuti a settimana per cambiare la direzione della tua vita.

Giravo in tondo con energia, senza una rotta. Poi ho cambiato una cosa sola: 10 minuti la domenica sera per guardare indietro e programmare quella che arriva.

Direzione14

Ho camminato nel mezzo per anni. Come sto trovando la mia direzione.

Non conta quante strade conosci. Conta quale scegli di percorrere davvero. E per sceglierla, a volte, bisogna prima smettere di correre su tutte.

Autostima29

Quella frase nemica che nasce ogni volta che faccio qualcosa.

Il momento perfetto non esiste. Esiste solo il presente. Quelle voci frenanti nascono dalla paura — e si possono guardare, ragionare con loro, ridimensionare.

Direzione31

Ho un obiettivo ma sto per mollare.

A volte serve togliere, non aggiungere. Togliere non significa mollare — significa perseverare su meno cose, ma farlo meglio. L'articolo più onesto di un momento no.

Obiettivi08

Fissare gli obiettivi può darci la possibilità di crescere.

Se non sappiamo dove andare, tutto ci sembra importante. Come un bambino in un negozio pieno di caramelle: rimane a bocca aperta senza fare nulla.

Carriera07

Come affrontare al meglio un colloquio di lavoro.

Prima di ogni colloquio mi fermo e mi chiedo: cosa voglio che si ricordino di me? Non pezzi sparsi. La parte umana più la professionale.

Emozioni26

La potenza delle parole verso di noi.

Ogni parola che usi con te stesso produce un effetto diverso. Può essere una condanna. Oppure può essere uno spazio più ampio in cui respirare.

Riflessioni20

Quando all'esterno tutto sembra a posto ma dentro c'è un vuoto.

Per anni ho recitato una parte. Fuori tutto ok, dentro un vuoto che aspettava che tornassi a casa. Se anche tu lo fai, non sei l'unico.

Riflessioni22

"I soldi fanno la felicità." Lo pensavo anch'io.

Esistono due tipi di felicità. E stavo inseguendo quella sbagliata. Stavo accumulando tulipani. Nessuna lavanda.

Riflessioni13

Non è l'assenza di problemi a renderci felici.

Ogni scelta genera nuove difficoltà. Ma forse crescere significa scegliere quali problemi vogliamo avere.

Società06

Siamo evoluti ma siamo sempre più infelici.

Il nostro cervello è sovraccaricato di stimoli e non ha un momento per respirare. La noia è creatività. La noia ci permette di osservare.

Letture17

I libri di crescita personale non servono a nulla.

Ho letto più di 150 libri di crescita personale. Stavo nascondendo la mia vera crescita dietro la lettura. La risposta è scomoda. Ma è quella che cambia tutto.

Letture18

Libro #3 – La svolta di Andrea Giuliodori.

Non devi sapere tutto il percorso. Devi sapere la prossima svolta. La cintura bianca si guadagna con la decisione di entrare in palestra.

Letture09

Libro #1 – Il Tao del Business.

Non è solo business. Non è solo crescita personale. Non è solo spiritualità. È un intreccio di tutte queste dimensioni. Forse per questo mi ha colpito.

Letture27

Libro #2 – Fattore 1% di Luca Mazzucchelli.

Non basta sapere dove vogliamo andare. Dobbiamo costruire il modo per arrivarci. Il timone dà la direzione, i remi fanno la fatica ogni giorno.

Se stai ancora leggendo

"Il coaching non ti dà risposte.
Ti allena a trovarle."

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